Baş Kitabımız

Baş Kitabımız

Dostlarımız

Dostlarımız

Kütüphanemiz

Kütüphanemiz

Kitaplarımız

Kitaplarımız

Can Boğazdan Çıkar

Perşembe, Haziran 20, 2013

Ben aslında karar vermiştim kitap almayacaktım. Ama babam önerdi bu kitabı. O kadar ısrarla okumamı istedi ki, internet siparişimi beklemeden gidip kitapçıdan almak zorunda kaldım.<br />
İnternetten alsam daha ucuza alacaktım ama kitapçı gezip kitaplara dokunarak seçmeyi de özlemişim.<br />
<br />
Bu kitap için okuma sıramı bozmaya hiç niyetim yoktu ama belli ki babamla aynı fikirde değildik. Bu kitabı okuyana kadar okuduğum bütün kitaplara laf etti.<br />
Baktım rahat edemeyeceğim okunacaklar listesinin üstüne taşıdım ve önce bu kitabı okudum.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.fantastikedebiyat.com/kitapresim/b/C129938.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://www.fantastikedebiyat.com/kitapresim/b/C129938.jpg" width="242" /></a></div>
<br />
Kitap, doğru beslenmeden sıkça yapılan ama aslında yanlış olan beslenme alışkanlıklarından ve kan grubuna göre beslenme şeklinden bahsediyor.<br />
<br />
İtiraf edeyim bu kitap için doğru kişi değilim çünkü çabuk etkilenirim. Ve kitaptan acayip etkilendim.<br />
<br />
Kitaptan yola çıkarak şunu diyebilirim ki hepiniz ama hepiniz yanlış besleniyorsunuz!<br />
Düşünün, sizin nasıl beslendiğinizi nerden bilebilirim, ama eminim ki hepiniz yanlış besleniyorsunuz.<br />
<br />
Hemen bir örnek vereyim. İnsanın günlük yemek ihtiyacı, diyor Mehmet Ali Bulut, kendi yumruğu kadardır.<br />
Bırakın günlüğü, bir öğünde yediğimiz bir çeşit bile yumruğumuzdan fazla. Kaldı ki bir çeşitten fazla yedimiğimizi söylersem yanlış olmaz sanırım.<br />
<br />
Hepiniz yani hepimiz yanlış besleniyorsunuz derken bunu kastettim :)<br />
Daha neler neler... tek tek yazmayacağım size. Alırım, okur uygularım diyorsanız, ne ala! Yararını göreceğinize eminim.<br />
Ben de ciddi bir takıntı oldu, yemek yerken veya su içerken saate bakıp sonraki yiyeceğimi ona göre ayarlamak.<br />
Zavallı annem, babam yetmezmiş gibi bir de benle uğraşmak zorunda kaldı. Onu yemem, bunu yemem, şimdi yemem, bu bizim kan grubumuza iyi gelmiyor, falan..<br />
<br />
Her şey bir tarafa. Zaten çok lanet bir kan grubumun varmış ne seviyorsam yasak ama hamsinin benim kan grubuma yaramadığını hatta zararlı olduğunu görünce yıkıldım!<br />
Her yasağa uysam da buna uyamam!<br />
<br />
<b><span style="color: red;">Not: </span></b>Kitabın arkasında hangi kan grubuna ne yarar ne yaramaz diye bir liste var. Devamlı listeyi kontrol ettiğim için kitabı birine hediye ettim :)<br />
<b><span style="color: red;">Not2:</span></b> Yazarın buradaki uygulamalarla 35 kilo verdiğini ve bir çok rahatsızlığından kurtulduğunun altını çizelim ;)

1 Kelam Edilmiş...:

kitapyor dedi ki...

Öncelikle kitap alış şekli konusunda ben de aynı görüşteyim dokunmadan kitap almaktan hiç hoşlanmam. Kitap konusunda şunları söyleyebilirim, kısmen okudum. İçinden faydali bilgileri ya da daha doğrusu uygulanabilir olanları kullannmakta fayda var ama aşırıya kacmamak lazım. Sonuçta strese girip sağlığı olumsuz etkilemek de var.

7 Eylül 2013 11:05

Yorum Gönder

Bir katkıya 'HAYIR' demeyiz... :)